Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 87,82g | Eiwit: 56,86g | Kolhy: 140,43g.
Ontbijt: Snelle Jelle Krachtige Koek Minder Suiker. Lunch: Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Zoetstof, AH Amandelnoten Ongebrand. Diner: AH Andijvie Fijngesneden, Maggi Jus Naturel, AH Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cappuccino, Lindt Excellence 78% Cacao Smooth Dark. meer...
|
|
2533 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|