|
De weegschaal schommelt tussen de 67.7 en 68. Ik houd het maar wat hoger aan. Wél trots op mijzelf💪🏼
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 82,20g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 52,65g.
Ontbijt: Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Witte Kaas, Mayonaise, Gekookt Ei. Diner: Mayonaise, Jumbo Aardappel Blokjes, Croma Bakken en Braden, Cardini's Caesar Dressing, Ossenhaas. Snacks/Andere: Sushi, Maki Komkommer, Maki Avocado, Sushi met Groenten, Nippon Nippon, Cappuccino. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren, E-gym - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lind@@h's Gewicht Geschiedenis
|