Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2021
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2151 kcal
|
Vet: 93,00g | Eiwit: 166,02g | Kolhy: 132,36g.
Ontbijt: Euro Shopper Zoetstof, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Brinta . Lunch: Gekookt Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), AH Amandelnoten Ongebrand. Diner: Maggi Jus Naturel, Gwoon Doperwten Extra Fijn , Mager Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Lindt Excellence 100% Cacao, Lindt Excellence 85% Cacao, Melkunie Protein Vanilla. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mavado1971's Gewicht Geschiedenis
|