Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2021
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 138,35g | Kolhy: 190,60g.
Ontbijt: Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Morningstar Farms Veggie Sausage, Egg & Cheese Sandwich. Lunch: BelGioioso Provolone Cheese & Genoa Salame, M&M's Peanut M&M's (Package), Hissho Sushi California Roll. Diner: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Snacks/Andere: Great Value Mini Chippers. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|