Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2021
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 96,05g | Kolhy: 81,16g.
Ontbijt: Honing, Chiazaad, Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Lidl Magere Kwark. Lunch: Gamba, Zalmsalade, Surimi, Paling, Garnalen, Zalm. Diner: Kidneybonen (uit Blik), AH Courgette Spaghetti, Lidl Zalmfilet. Snacks/Andere: AH Snoepgroente Radijsjes, Cappuccino, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linkelouitje's Gewicht Geschiedenis
|