Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 55,60g | Kolhy: 90,40g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Filet Americain, Mortadella, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Perfect Purple Salade. Diner: AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen, Olijfolie, Tomaten, Pangasiusfilet, Zwarte Bonen. meer...
|
|
2973 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|