Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 46,03g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 283,53g.
Diner: sera, ambachtelijke, chorizo, friteslijn, ui, komkommer, feta, ananas, whey, magere kwark, lang lekker, jam aardbei, magere melk, bloem, boter, suiker, ei, jam aardbei, magere melk, bloem, boter, suiker, ei, jam aardbei, magere melk, bloem, boter, suiker, ei. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
martinziener's Gewicht Geschiedenis
|