|
Vrijdag weegdag en gelukkig weer iets eraf. Nu maar hopen dat het er niet door het weinig drinken/eten v gisteren weer snel aan zit 😬
|
127,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 52,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 95,06g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 219,80g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. Lunch: Melkunie Citroen Vla, Campina Lang Lekker Magere Melk, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Diner: Mora Goulash Kroket, Frikandel Speciaal, Friet Speciaal. Snacks/Andere: Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Favorina (Lidl) Choco Lolly Melk-Wit (1 Lolly= 17G), Delicieux Paaseitjes met Pistachevulling (1 Ei= 11G). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Oh dat zou dan wel kunnen ja. Drinken (water) is wel heel belangrijk hoor. Juist voor de doorspoeling ook)
09 apr 21 door lid: AviaMar
|
I know maar gisteren werd ik nogal geleefd vandaar zonder ontbijt en weinig drinken. Is zeker niet standaard voor mij
09 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
Het komt niet neer op "dagniveau" hè Peetje, soms is het iets meer, soms iets minder, je lichaam heeft gelukkig geen dagkalender paraat 🤷🏻♀️ Jij bent ook lekker van het pb'en hè 🙄🤭
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Uhm ben ik iets vergeten 😱 hier gaat momenteel alle tijd en energie naar het windmolengedoe
10 apr 21 door lid: PeetjePuk
|
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis
|