Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2013
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 55,44g | Kolhy: 175,30g.
Ontbijt: Dirk Halfvolle Melk, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Lunch: Jam, Dirk Halvarine, Volkoren Brood Volkoren Boterham, AH Ossenworst. Diner: Brie, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Bas van Der Heijden Krentenbol. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nomia's Gewicht Geschiedenis
|