Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2013
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 52,39g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 231,68g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre, Dirk Halfvolle Melk. Lunch: Jam, AH Ossenworst, Volkoren Brood Volkoren Boterham, Dirk Halvarine. Diner: de Beste Magere Rookworst, Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Gerookte Spekblokjes. Snacks/Andere: Bolletje Zoute Pepsels, Bakkersbest Stroopwafel, Bas van Der Heijden Krentenbol, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nomia's Gewicht Geschiedenis
|