Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2021
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 43,04g | Eiwit: 24,14g | Kolhy: 117,21g.
Ontbijt: Suiker, Senseo Dark Roast, AH Snack Tomaatjes , Campina Botergoud Kruidenboter, AH Flinterdunne Kipfilet, Aldi Tijger Volkorenbrood. Lunch: Gebakken of Gekookte Polenta, Bonduelle Spinazie Gehakt, Viking Saladekaas, Grand'Italia Polpabella Con Basilico. Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Platte Peterselie, Aldi Olijfolie, Becel Boter, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Basic Chocolate Chip Cookies, Flipz Milk Chocolate Coated Pretzels, Pringles Sour Cream & Onion, Pannenkoeken. meer...
|
|
116 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 38 minuten, Apple Health - 23 uren en 22 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdinaSim's Gewicht Geschiedenis
|