Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2021
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 58,04g | Eiwit: 85,10g | Kolhy: 204,06g.
Ontbijt: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Fricandeau, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Lidl Huttekase Light, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Kaas, Wasa Sesam, Lidl Huttekase Light, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Shiitake, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Gekookt Ei, Runderbouillon. Diner: Kikkoman Sojasaus, AH Kippendijfilet, Bosui of Lenteui, Tahin, AH Chinese Kool, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: Groene Olijven, Zoute Stokjes, Hummus, AH Alcoholvrije Wijn, Lay's Oven Chips Naturel, Affligem Blond 0.0%, AH Pure Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|