Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2021
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
998 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 67,37g | Kolhy: 89,74g.
Ontbijt: Senseo Dark Roast, Alpro Creamy Coconut Cold Pressed , AH Cornflakes, Suiker. Lunch: Arla Lactosevrije Yoghurt, Feta Kaas. Diner: AH Groene Aspergetips, Dorade, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Geroosterde Zonnebloempitten (met Gezouten). meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 48 minuten, Yoga - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 39,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdinaSim's Gewicht Geschiedenis
|