|
Valt me mee na een dag/avond met veel koolhydraten en zout (bouillonblokje in de soep) !
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2477 kcal
|
Vet: 64,07g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 254,20g.
Ontbijt: Mandarijn, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, De Zaanse Hoeve Kaas Belegen 30+, AH Basic Volkoren Brood. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Kipfilet, AH Chilisaus, AH Tortilla Wraps (62g), HAK Bruine Bonen. Snacks/Andere: Verkade Shuttels, Verkade Shuttels, Merlot. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|