Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1970 kcal
|
Vet: 106,58g | Eiwit: 105,38g | Kolhy: 138,71g.
Ontbijt: AH Sallands Zonnepit Volkoren, Pecorino. Lunch: Becel Boter, Ei, Bifi Bifi, AH Sallands Zonnepit Volkoren. Diner: Gwoon Krokante Pizza Salami. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
19 jan 21 door lid: annemiek rembil
|
Geen idee 😂 moet er wèl een draai aan geven als ik me niet kan voorstellen dat het door het eten komt😅 en veel zout gegeten heb. Had dit gewicht niet ingevoerd omdat ik eerst weer echt onder die 68 wilde komen... dat is vandaag gelukt!
19 jan 21 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
letsdoitnow2018's Gewicht Geschiedenis
|