|
Na een week van goede en slechte dagen weer wat omhoog gegaan . Het lukt me maar niet om het om te draaien en weer te zakken richting 90 pfffffffff,...
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
829 kcal
|
Vet: 18,01g | Eiwit: 45,31g | Kolhy: 111,48g.
Ontbijt: Senseo Regular, Senseo Regular, Milbona Skyr Aardbei, Senseo Regular. Lunch: AH Zaans Grofvolkoren, Calvé Pindakaas (15g), Jumbo Petit Pain Wit, AH Yorkham Naturel, Milbona Belegen 30+ Kaas. Diner: Jumbo Geschoonde Spruitjes, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andere: Maggi Opkikker Tuinkruiden. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
heeeel veel succes,komt vast goed
|
18 jan 21 door lid: carolinequichou
|
18 jan 21 door lid: annemiek rembil
|
⤴️ U-turn, letterlijk en figuurlijk! Jij staat aan het roer om bij te sturen. Begin met iets kleins dat haalbaar is. Succes!
|
18 jan 21 door lid: mayo.h
|
Thanks allemaal , ga me best doen ,....
18 jan 21 door lid: robbievos
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robbievos's Gewicht Geschiedenis
|