Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 51,23g | Kolhy: 111,44g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Aldi Yorkham, Kaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Biologisch Gorgonzola, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Diner: Melkan Crème Fraiche, AH Kookroom Light, Hema Vegetarische Rookworst, Ei, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: AH Zoutjes uit de Oven, London Tonic Water, AH Snoepgroente Komkommer, AH Snoepgroente Tomaat, AH Snoepgroente Paprika. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|