Htide71's Logboek, 28 dec 20

Valt reuze mee. Nog niets eens 1 kerst kilo.
Vandaag weer 10.000 stappen. Dat helpt.
68,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2020:
1168 kcal Vet: 56,58g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 103,36g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Lichtgewicht. Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Goudse Kaas Oud 48+, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Gekookt Ei, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Ketchup, AH Luchtige Ribbelchips Zeezout. meer...
2081 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,8 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Htide71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.