Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 109,65g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Butter , Sunbeam Large White Bread, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee. Lunch: Hershey's Kit Kat Candy Bar, Hissho Sushi Philadelphia Roll. Diner: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lay's Stax Sour Cream & Onion Potato Crisps, Swift Premium Pork Loin Tenderloin, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|