Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 51,88g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 134,05g.
Ontbijt: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Halfvolle Melk, AH Kiprollade, Wasa Lichtgewicht, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt. Lunch: AH Liefde & Passie San Francisco, Gekookt Ei, AH Pompoen Wortel Soep, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas. Diner: Ei, Parmezaanse Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Basic Tarwebloem, Hazelnoten, AH Tomaat, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Hummus, Zoute Stokjes. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|