|
Gewicht omhoog: +1.3 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +1.4, -0.1, 0) kg
Gewicht = (13.7, 55.3, 2.9) kg
Verdeling = (19.1, 76.9, 4.0) %
Vocht = 57.4%
Late meting. Ik blijf maar slingeren, dat komt door het patroon van 1 dag intensief hardlopen en 1 dag rustig wandelen. Het rotte is dat de trend wel omhoog is 🙁!
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 31,33g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 264,03g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Banana, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Orange. Snacks/Andere: Mentos Drop, AH Mango Sorbetijs. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|