Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 95,18g | Kolhy: 117,34g.
Ontbijt: Bolletje Knäckebröd Sesam, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, Aldi Filet Americain, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Liefde & Passie Volkoren Brood . Lunch: AH Filet Americain Naturel, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Wasa Lichtgewicht, AH Verse Pureersoep Tomaat Oregano. Diner: Champignons, Tomatenpuree, Melkan Crème Fraiche, AH Biefstuk, Sperziebonen, AH Zilvervliesrijst Gekookt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|