Elvybarbar's Logboek, 22 okt 20

Spieren?
66,5 kg Tot nu toe verloren: 2,8 kg.    Nog te gaan: 8,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 oktober 2020:
1205 kcal Vet: 75,20g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 62,14g.   Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Gesneden Ham. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Gerookte Spekblokjes, Spinazie, Jumbo Zure Room, Gepofte Aardappel Gevuld met Zure Room (met Schil). Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Walnoten, Olifant Jonge Jenever, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. meer...
2770 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.