Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 79,46g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 50,54g.
Ontbijt: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Walnoten, Zespri Kiwi Gold. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gesneden Ham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Action Zero Pasta Spaghetti, HAK Doperwten, Tongfilet. Snacks/Andere: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Olifant Jonge Jenever, Milka Hazelnoot Chocolade, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|