Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2013
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 79,68g | Eiwit: 115,36g | Kolhy: 167,66g.
Ontbijt: Gebakken Ei zonder Vet, Volkoren Pitabrood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Jumbo Fricandeau. Diner: Noedelsoep met Kip, Chunky Stijl, Aubergine, Tomaten, Rode Paprika, Gegrilde Kip, Jumbo Italiaanse Salade Schotel, Stokbrood. Snacks/Andere: Aldi Kruidkoek (55g), Jam (Suikerarm), Coca-Cola Coca-Cola Light, Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...
|
|
3572 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Binja's Gewicht Geschiedenis
|