Htide71's Logboek, 06 okt 20

😱🤷🏼‍♀️ het blijft raadselachtig hoe veel mijn gewicht kan schommelen in 24 uur.
72 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 oktober 2020:
1523 kcal Vet: 26,92g | Eiwit: 38,23g | Kolhy: 583,69g.   Ontbijt: Jumbo Halfvolle Melk, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Aldi Filet Americain, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: AH Zongerijpt Mango, Granny Smith Appels, Knolseldersoep. Diner: AH Gesneden Uien, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bonduelle Tuinboontjes (Diepvries), Pompoen. Snacks/Andere: Four Cousins Skinny White, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Lay's Oven Chips Naturel, Hummus. meer...
1712 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,5 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Htide71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.