Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 87,99g | Eiwit: 105,91g | Kolhy: 237,52g.
Ontbijt: Kodiak Cakes Protein Packed Oatmeal Unleashed Chocolate Chip, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels. Lunch: Oreo Thins Bites, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Utz Pub Mix. Diner: Utz Pub Mix, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Daisy Light Sour Cream, Chili. Snacks/Andere: Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (28g). meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
05 okt 20 door lid: ocean_girl
|
That's just from no restaurant food after having meals out Thurs, Fri, and Sat. :) Back to work today. Still just sitting here with coffee and dreading it. 50 emails to read through but again... just sitting in my robe. haha. I'll get up soon. I think.
05 okt 20 door lid: davidsprincess
|
Thanks, Petra! I'm hoping for the same. LOL
05 okt 20 door lid: davidsprincess
|
05 okt 20 door lid: jenny3781
|
05 okt 20 door lid: mountainman2
|
Have a lovely Monday, DP! 💖
05 okt 20 door lid: newnamewhodis
|
05 okt 20 door lid: carol655
|
I hope you Monday is calm and a gentle and not too frustrating "re-entry" after your time away! ❤️ Good going!!!! 😁
05 okt 20 door lid: melissatwa
|
Weekend away and dropping weight too? Your a Rock Star DP! 👌
05 okt 20 door lid: 66Pack
|
06 okt 20 door lid: Curvaceous Cutey
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|