Elvybarbar's Logboek, 03 okt 20

Hehe, eindelijk verdwijnt het vet!!!!
66,9 kg Tot nu toe verloren: 2,4 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2020:
1185 kcal Vet: 71,22g | Eiwit: 54,92g | Kolhy: 63,19g.   Lunch: Lidl Griekse Yoghurt, Zespri Kiwi Gold, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Gesneden Ham. Diner: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Wit Frans Stokbrood, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Gekookte Mosselen. Snacks/Andere: Milka Hazelnoot Chocolade, Olifant Jonge Jenever, AH Gekruide Hausmacher. meer...
2398 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.