Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 46,07g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 103,36g.
Ontbijt: Aldi Fricandeau, Jumbo Halfvolle Melk, Danone Hüttenkäse, Wasa Cracker Volkoren, Wasa Lichtgewicht, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Cup-A-Soup Groente, AH Blauwe Bessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Diner: Parmezaanse Kaas, Ei, Aubergine Lasagne. Snacks/Andere: Lay's Oven Baked Roasted Paprika, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Hummus, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|