|
Status-quo. Geeft niet. Kwestie van gewoon doorgaan. Ben serieus op de goede weg.
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 45,58g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 521,49g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rosbief (Mager), Wasa Lichtgewicht, Danone Hüttenkäse, Wasa Knäckebröd Volkoren. Lunch: Jumbo Hollands Groene Salade. Diner: AH Ananas Vers, Taugé, Bospeen, AH Zilvervliesrijst, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: Four Cousins Skinny White, Lay's Oven Chips Naturel, Zoute Stokjes, AH Biologisch Rijstwafels. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|