Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 49,39g | Kolhy: 105,62g.
Ontbijt: Milner 30+ Belegen, Zespri Kiwi Gold, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei. Lunch: Olijfolie, Verstegen Ras El Hanout, AH Munt, AH Pijnboompitten, AH Granaatappel Pitjes, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet, AH Aubergine. Diner: AH Sesamzaad , Olijfolie, Ei, Amoy Mix & Wok Sauce Oester Knoflook, Amoy Black Bean Sauce, Sojasaus, AH Punt Paprika, Wortelen, AH Rode Uien, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Handsinaasappel, AH 100% Pindakaas, Granny Smith Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fleurkr's Gewicht Geschiedenis
|