Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 35,54g | Eiwit: 90,15g | Kolhy: 72,78g.
Ontbijt: Wasa Knäckebröd Volkoren, Aldi Magere Rauwe Ham, Rosbief (Mager), Gekookt Ei, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kippendijfilet, Lidl Steak Tartaar. Snacks/Andere: Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|