Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 40,77g | Eiwit: 62,52g | Kolhy: 519,53g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Pindakaas, AH Biologisch Rijstwafels, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Diner: Pijnboompitten (Pignolias), AH Basilicum Pesto, Jumbo Kippendijfilet, AH Courgette Spaghetti, AH Verse Pasta Tagliatelle . Snacks/Andere: Lay's Oven Chips Paprika, Four Cousins Skinny White, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|