Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 35,07g | Eiwit: 77,75g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Gesneden Ham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rivercote Thin Crisp, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Bruine Boterham, Gekookt Ei. Lunch: AH Dunne Maiswafels Paprika. Diner: Duyvis Pinda's Gezouten, Komkommer, Mango's, AH Verse Tonijnsteak. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|