Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 83,53g | Kolhy: 65,43g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Boerenkaas Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Parmezaanse Kaas, AH Gerookte Kipfilet, Komkommer, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, AH Snack Tomaatjes. Diner: Zalm uit Blik, Jumbo Knoflookgarnalen, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Andere: Appel, Duyvis Almonds Unsalted. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|