Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 141,51g.
Ontbijt: Lidl Knäckebröd Volkoren, AH Boerenkaas Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Lunch: Bosui of Lenteui, Komkommer, AH Snack Tomaatjes, Groene Olijven, Bonduelle Bonenmix. Diner: Tuinkers, Kappertjes, AH Veldsla, Aardappelpuree (van Verse Aardappelen), AH Scholfilet. Snacks/Andere: Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, Zoute Stokjes, Hummus, Duyvis Almonds Unsalted. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|