|
183
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 96,39g | Kolhy: 142,69g.
Ontbijt: Select Harvest Light New England-Style Braised Beef Pot Roast Soup. Lunch: Light Caesar Dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, 50/50 Mix. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Andere: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Fiber One Chewy Bars. meer...
|
|
2841 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Badminton - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikecontos's Gewicht Geschiedenis
|