Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 32,90g | Eiwit: 65,57g | Kolhy: 160,55g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Magere Franse Kwark, Lidl Havermout, Lidl Peer. Lunch: Bettine Geitenkaas Bolletjes, Groene Olijven, Bosui of Lenteui, AH Kikkererwten, AH Tomaat, Nevo Komkommer met Schil. Diner: Zuurdesem Broodje, Knorr Kip Tajine. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Jumbo Slagroomsoesjes, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|