Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 37,60g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 93,65g.
Ontbijt: Lidl Havermout, Lidl Peer, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Koriander, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Groene Olijven, Bonduelle Edamame Bonen, Nevo Komkommer met Schil, AH Tomaat, Bosui of Lenteui. Diner: Jumbo Bak Aardappeltjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Varkenshaas. Snacks/Andere: Duyvis Pinda's Gezouten, Lay's Paprikachips, Zoute Stokjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|