Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1758 kcal
|
Vet: 69,64g | Eiwit: 110,98g | Kolhy: 135,85g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Augurken, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Heinz Sandwichspread Naturel, Beemster Belegen 30+, Plus Fijn Volkoren Brood, Gekookt Ei, AH Tomaat, Komkommer (met Schil), AH Luchtige Crackers Volkoren (5g), Philadelphia Bieslook. Lunch: Plus Rijstwafel BBQ, Kips' Kleintje Kalfsleverworst, Lidl Rijstwafel. Diner: HAK Spruitjes, Oldenlander Runderriblappen, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje. Snacks/Andere: Céréal Puur Noir, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, AH Basic Rozijnen, AH Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|