|
En we gaan weer de verkeerde kant op pffffffffffffffff , Dus nieuwe week nieuwe start .
Goede week mede afvallers .
Groetjes van Robbie .
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
964 kcal
|
Vet: 34,26g | Eiwit: 46,47g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Koffie, Jumbo Grof Volkoren, Koffie, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Lunch: De Zaanse Hoeve Belegen Kaas 48+, Jumbo Grof Volkoren. Diner: Boerenkoolstamppot, Lidl Rund Hamburgers. Snacks/Andere: Euro Shopper Maria Biscuit, Euro Shopper Maria Biscuit, Leidingwater, Koffie. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|