Htide71's Logboek, 17 jan 20

Zo. Dat gaat weer de goede kant op na een tijdje stilstaan.
72,3 kg Tot nu toe verloren: 6,7 kg.    Nog te gaan: 3,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2020:
1532 kcal Vet: 41,89g | Eiwit: 87,78g | Kolhy: 192,41g.   Ontbijt: Rivercote Thin Crisp, Heinz Sandwich Spread Naturel, Milbona Extra Belegen Kaas, Rivercote Fries Roggebrood. Lunch: Bosui of Lenteui, AH Snoepgroente Radijsjes, Komkommer, Bettine Salade Bolletjes Verse Geitenkaas, Freshona Kikkererwten, Nixe Tonijn Naturel, Bonduelle Crispy Mais. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Saitaku Panko Breadcrumbs, HAK Erwtjes, Wortelen, Bloemkool, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Chips, AH Alcoholvrije Wijn, Grolsch 0.0%. meer...
1774 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Htide71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.