Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 95,33g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 282,19g.
Ontbijt: Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Lunch: Lay's Oven Baked Original (Package), Subway Pepperjack Cheese, Subway 6" Black Forest Ham. Diner: Terra Plain Sweet Potato Chips, Broccoli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Wal-Mart Angus Steak Burger 1/3 lb, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Oreo Chocolate Peanut Butter Pie, Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie. meer...
|
|
3078 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Zitten - 12 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|