boefhje's Logboek, 31 dec 19

Toch spannend naar mijn streef gewicht te gaan.... Heb de neiging om de teugels weer aan te trekken en minder te eten....
55,9 kg Tot nu toe verloren: 0,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 december 2019:
1123 kcal Vet: 35,24g | Eiwit: 39,82g | Kolhy: 158,40g.   Ontbijt: Maribel Aardbeien Jam, Lidl Grof Volkoren Brood. Lunch: Lidl Volle Franse Kwark, Banaan. Diner: Jumbo Stokbrood Meergranen, Conimex Rode Currysoep. Snacks/Andere: Wasa Volkoren Cracker. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ach zolang je realistisch blijft. Niet echt nodig nog om teugels aan te trekken? Fijne jaarwisseling en geniet ervan 
31 dec 19 door lid: AviaMar
Aviamar: Ook een goede jaarwisseling.... 
31 dec 19 door lid: boefhje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boefhje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.