boefhje's Logboek, 15 dec 19

Hallo allemaal,

Waar kan ik doel callorieën uitrekenen en invullen? ☘☘
54,5 kg Tot nu toe verloren: 1,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2019:
455 kcal Vet: 9,63g | Eiwit: 39,71g | Kolhy: 57,53g.   Diner: Jumbo Woksaus 5 Spices, Sperziebonen, Rode Uien, Wortelen, Champignons, Rode Paprika, Kipfilet. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hee , daar ben je weer 👋🏼👋🏼 
15 dec 19 door lid: annemiek rembil
Hey.... Grappig dat je me na een jaar nog herkent jòh..☺️ Even kilootje eraf voor de kerst om wat extra te kunnen eten...🌺 
15 dec 19 door lid: boefhje
Leuk je weer te zien :) 
15 dec 19 door lid: TommeyLou
Hey TommeyLou... 🤗 
15 dec 19 door lid: boefhje
wat zijn doelcalorieën? 
15 dec 19 door lid: NB56
bij instellingen 
15 dec 19 door lid: wilmavaneck81
@NB56 Hoeveel callorieën ik nodig heb per dag om af te vallen... 
15 dec 19 door lid: boefhje
@wilmavaneck81 Dank je...🌺 
15 dec 19 door lid: boefhje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


boefhje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.