|
Na een vakantie in Krakau (4dgn) moet ik er nu echt tegen aan. Voel me zo shit. Alles zit strak. Voor m’n verjaardag moet ik weer terug op m’n streef gewicht .
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
795 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 35,22g | Kolhy: 17,92g.
Lunch: Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Andere: Deen Paardenworst, Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Was het leuk? Komt vast goed. Hoelang nog voor je verjaardag?
15 dec 19 door lid: AviaMar
|
Het was geweldig. Echt een aanrader Krakau.
16 dec 19 door lid: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|