Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 december 2019
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 133,68g.
Ontbijt: Wasa Lichtgewicht, Campina Halfvolle Melk, Gekookt Ei, Afbakbroodje, Aldi Filet Americain, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Plus Mortadella. Lunch: Mandarijn, Banaan. Diner: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Jumbo Cheddar, Zacht Wit Broodje, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|