Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 129,44g | Kolhy: 156,28g.
Ontbijt: Crownfield Premium Muesli, Lidl Magere Yoghurt, Grapefruit. Lunch: Crownfield Premium Muesli, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. Diner: Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Saladinettes Mini Krieltjes, Bakboter (Ongezouten), AH Spruiten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ronals's Gewicht Geschiedenis
|