Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 100,05g.
Lunch: Quaker Havermout (40g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Pijnboompitten, Gepelde Zonnebloempitten, Gedroogde Cranberries. Diner: Jumbo Ham Kaas Saus, Bloemkool, Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Snacks/Andere: Amstel Radler Fris, Milka Hazelnoot Chocolade, Deen Paardenworst, AH Snack Tomaatjes , Euro Shopper Maria Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis
|