Elvybarbar's Logboek, 18 nov 19

😢 ooohhh
66 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 november 2019:
1411 kcal Vet: 87,72g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 94,22g.   Lunch: AH Gedroogde Cranberries, Quaker Havermout (40g), Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: Kühne Piccalilly, Ikea Mosterd Dille Saus, AH Gerookte Zalm, Wasa Vezelrijk Cracker. Snacks/Andere: Walnoten, Verkade Maria Koekje, Deen Paardenworst, Amstel Radler Fris. meer...
2190 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Komt goed 
18 nov 19 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elvybarbar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.